Journée décOUVERTE - Vous êtes curieux ?
Préparez la saison de BIen-Être pour votre corps et votre esprit: tout est possible ! Des séances en PRESENTIEL & A DISTANCE & OU HYBRIDES
Le samedi 5 septembre, de 9h à 20h, pendant les journées découverte vous pourrez découvrir les activités pratiquées à l'espace CASTELNAU tel que le YOGA, le PILATES, la MARCHE NORDIQUE, la MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE, la GYM BIEN-ÊTRE et une multitude d'autres activités. Ce sera l'occasion pour vous de rencontrer et discuter avec les thérapeutes et professionnels. Ils seront disponibles pour répondre à vos questions et besoins lors des cours et conférences. Vous pourrez également vous connecter en ligne via Zoom ou Facebook Live.
Faites votre choix!
L'agenda des journées découvertes est en ligne, réservation obligatoire. Toutes les activités sont gratuites. Don de soutien. Les places par cours sont limitées alors dépéchez-vous.
> Inscrivez vous vite ici.
Si vous ne pouvez pas participer mais êtes intéressés d'en connaître plus sur les activités du centre, n'hésitez pas à nous laissez vos coordonnées et questions.
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La Marche Nordique en plein coeur de Strasbourg
YOUPI !!! ça re-MARCHE à partir du 2/9/2020 avec l'espace Castelnau cette saison...
On se rejouis de reprendre une activité de groupe en PLEIN AIR tout en mouvement... en avant pour la MARCHE NORDIQUE en suivant toutes les précautions et protocole de déconfinement!
TOUS LES MERCREDI à 19h00 MARCHE NORDIQUE avec Manuel SCHMIDT - Coach Sport & Santé
PRE-INSCRIPTION obligatoire.
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Séances par ZOOM
EN LIGNE pendant la Journée découverte
SAMEDI 5 Septembre depuis le confort de chez vous!
Participez activement à une séance en ligne
- - de PILATES débutant avec Darius Popielarski de 13h00 à 13h45. Réservation pour le PILATES
- - une initiation à la MEDITATION de Pleine conscience avec Anne-Géraldine Lavielle de 16h à 17h. Réservation pour la MEDITATION
- - de YOGA avec Marianne Estèbe de 17h à 18h. Réservation pour le YOGA
- - découvrez l'ASHTANGA YOGA avec Paulo Alves de 18h30 à 19h15. Réservation pour l'ASHTANGA YOGA
PRE-INSCRIPTION obligatoire.
Déconfinement espace Castelnau - OUVERT pour les Rendez-Vous individuels
Depuis le 11/5/2020
Les séances individuelles sont proposées par les praticiens, thérapeutes et les professeurs suivant la spécificité de leurs activités et suivant les mesures de sécurité et d'hygiène renforcées en vigueur spécialement pendant cette période de transition :
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Toutes les séances de groupe à l'espace Castelnau continuent par ZOOM
Voir le calendrier des séances ZOOM.
- - Pilates
- - Yoga
- - Gym Douce
- - Méditation de Pleine Conscience
- - Sophrologie
Détendez-vous en pratiquant de chez vous. Prenez bien soin de vous et de vos proches.
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